comment Комментировать

«Спорт в регионах». Видеосериал «Дженнифер Акиниймика и другие звёздочки Динской». Ч.1. «Стадион «Кубань»

Автор фото и видео Алексей Зубаков

comment Комментировать

25 ноября. Москва. «Салют Гераклион» Дикая Восьмерка. Функциональное многоборье. Фоторепортаж

Автор фото Алексей Зубаков

\

 

comment Комментировать

Наталья Седых: Сама себе атлет, тренер и менеджер!

 

Россиянки радуют нас своими победами в пустынях. Спортивное Агентство Алексея Зубакова уже рассказывало о победе Любови Моргуновой в полумарафоне в пустынном марафоне в Эйлате (Израиль). И вот новое достижение! Наталья Седых не только открыла для Россиян 6-дневный пустынный ультрамарафон, общей протяженностью 165 км — Oman Desert Marathon, прошедший в Омане 18-23 ноября.  но и победила среди женщин с итоговым временем (16:30.48), выиграв все шесть забегов в женской категории. Маршрут ультразабега проходит по знаменитому Шелковому пути. Финиш на берегу Аравийского моря. В абсолюте с учётом результатов мужчин Наталья Седых — восьмая. О своем выступлении и о себе Наталья Седых подробно рассказала в эксклюзивном интервью Алексею Зубакову.

— С победой в женском абсолюте и 8 местом в абсолюте, Наталья! Это здорово! Правда, признаюсь, и не сомневался в вашей виктории!

— Спасибо большое!Спасибо и Вам, Алексей, что перед стартом пожелали мне успехов и предупредили  меня об интервью. Как вам и обещала, в особо трудные моменты думала о том, что мне интервью давать (смеется).

— В чем фишка 
Пустынного марафона в Омане?

—  Это многодневная гонка по просторам пустыни на самообеспечение. Организаторы предоставляют воду и медицинскую помощь. Общая протяженность дистанции составляет 165 км.

1 день — 24 км (относительно легкая трасса)

2 день — 20 км (дюны)

3 день — 27 (дюны)

4 день — 28 (дюны)

5 день — 42км (ночной этап по пескам)

6 день — 24 (высокие дюны)

— Как правило, волнение присутствует на любом старте, в котором принимаю участие. И это нормально, ведь важно не место, которое ты занимаешь, а результат. Изначально предполагала, что конкуренция на этом старте будет невысокая. Знакомых имен в списках не увидела. Однако, это не означало, что можно расслабиться. Я поставила себе задачу хорошо выступить в абсолюте и соревновалась с мужчинами. К счастью, их там хватало.

Я начала подготовку к этому забегу не так давно. Еще в августе этого года я восстанавливалась после перелома пяточной кости. Физически не успевала набрать большой объем в подготовке. Я постаралась хорошо отработать первые 4 дня, зная, что марафон мне дастся тяжко за отсутствием должной подготовки. И скорость на последний день упадет. Все так и случилось, однако результат в целом получился хороший.

Я ехала на этот марафон с целью тренировки и тест-драйва. Мне важно было проверить, как отреагирует моя нога на такое испытание. В апреле 2018 года еду на Marathon Des Sables, где предстоит пробежать 250 км за 5 дней. Конкуренция там выше, количество участников около 1300 человек.

Всего в марафоне в Омане приняло участие 130 человек. Забег относительно молодой. Всего пятый раз проводится. За всю историю я стала вторым человеком из стран СНГ, принимавшем участие в этом соревновании. Первой россиянкой. Евгений Глыва (Украина) принимает участие в этом ультрамарафоне каждый год. В этот раз он финишировал четвертым.

Говорят, оманская пустыня — самая опасная и красивейшая в мире. Не знаю, как насчет опасности, но пейзажи там сказочные. Красота бесконечных просторов и огромных дюн поразила меня.

Это гонка на самообеспечении. Каждый участник обязан при себе иметь рюкзак с необходимым оборудованием и питанием. Вес рюкзака с водой варьировался от 5 до 7 кг. Мы жили под тентом и готовили пищу на костре. Иногда организаторы давали нам горячую воду.

Самым сложным временем этого соревнования были 5-6 день.

5й день, вечер. Стартуем 42 км, длиннейший этап. Трасса далеко не гоночная. Рыхлый песок, горки. Только по прямой, пейзаж неизменный. Холодно. Бег при свете налобного фонаря. Финишируем вечером (а кто и после полуночи), ноги в шоке. А на утро, невосстановленные все, бежим заключительные 24 км по сложным дюнам.

Я работаю тренером в беговой школе в Дубае. И мне очень важно было выступить достойно, зная, что мои студенты этого желают не меньше меня.

Бегать я начала в 16 лет. Помню, с выносливостью у меня тогда были большие проблемы. Я несколько кругов на стадионе не могла пробежать подряд. Долгий путь регулярных тренировок, терпения и веры сделал свое дело. Первые 6 лет я занималась в СДЮШОР №1 г.Пермь у Николая Васильевича Дюбченко. Затем тренировалась у Сергея Александровича Попова. Мои тренеры очень многое мне дали. Спасибо им за это. Я никогда не была сильнейшей в наших беговых группах, но я всегда смотрела на чемпионов и видела, как непросто достигаются победы. Поэтому не сдавалась и верила в свой успех. Сейчас мне 29. Сама себе атлет, тренер и менеджер! Увы, профессиональным спортсменом стать не могу. Мне нужен стабильных доход.

По сути, все призовые деньги покрывают мои расходы на старты и подготовку. Сами знаете, когда спортсмен получает травму, он готов потратить любые деньги, чтобы вернуться в форму.

Сейчас моя основная деятельность – тренерская. Я провожу групповые и персональные тренировки по фитнесу и подготовке к забегам. Мне это нравится, я и сама люблю учиться и решать сложные задачи.

comment Комментировать

Видеоинтервью: Команда V8 Дикая восьмерка. Функциональное многоборье. Бронзовые призеры

Автор фото и видео Алексей Зубаков

comment Комментировать

Видеоинтервью: «Птичьи личности» (Санкт-Петербург) — победители турнира Дикая восьмерка. Функциональное многоборье

Автор фото и видео Алексей Зубаков

comment Комментировать

Видеоинтервью: Команда SkillFit «Дикая восьмерка» Функциональное многоборье

Автор фото и видео Алексей Зубаков

comment Комментировать

Видеоинтервью: Команда Пыльные Гантели «Дикая восьмерка» Функциональное многоборье

Автор фото и видео Алексей Зубаков

comment Комментировать

Видеоинтервью: Команда Hear Me Roar «Дикая восьмерка» Функциональное многоборье

Автор фото и видео Алексей Зубаков

comment Комментировать

Видеоинтервью: Сергей Кузнецов «Дикая восьмёрка» Клуб и команда «Якудзя» Тула Функциональное многоборье

Автор Фото и Видео Алексей Зубаков

comment Комментировать

Видеоинтервью: Евгений Абдурахманов Команда Running Athletics «Дикая восьмерка» Функциональное многоборье

Автор Видео и Фото Алексей Зубаков