comment Комментировать

Максим Рафилович: Всем бегунам желаю удачи на дорожке. Видео победного забега на 200 м на Чемпионате Санкт-Петербурга

Давно собирался предложить опытному легкоатлету Максиму Рафиловичу вести свою рубрику в Спортивном Агентстве Алексея Зубакова. И вот — премьера. Повод — удачное выступление на Чемпионате Санкт-Петербурга — победа в беге на 200 м — 21,18. Слово Максиму Рафиловичу.

— Здравствуйте всем! Очередной раз спасибо, Алексей, за поздравление и за то,что стараетесь делать максимум информации о нашем виде. Кстати, в эти же сроки проходил и чемпионат Санкт-Петербурга по плаванию. Я присутствовал, пообщался с друзьями -пловцами, они тоже говорили,что вы — большой молодец. Благодаря вам, мы можем узнать хоть что-то и о других видах спорта.
Наш чемпионат прошёл традиционно в два дня. Погода ужасная, конечно, но всё же были показаны неплохие результаты. Атмосфера крутая, тем более совсем рядом находится стадион футбольный, шёл матч Бразилия- Коста-Рика по-моему, кричали так, что казалось, что нахожусь прямо на игре. Правда, вот соперников достойных дать бой, совсем не было. У всех своё расписание стартов. Обычно в Питере всегда есть, с кем бежать и 200, и 400 м. Но отмечу Мишку Филатова, 21,40 — круто. Поздравляю с личным рекордом. Мы тренируемся в одной группе. Я 21,18 пробежал и выиграл. Был доволен, особенно после забегов в сапогах! Теперь в Пермь поеду выступать на Чемпионате войск Национальной гвардии по прикладному многоборью. К сожалению, на Мемориал Знаменских не смогу приехать, не успеваю просто.
И ещё одно радостное событие вечером произошло. Наконец-то, офицеры допинг-контроля приехали. Так что, первый тест сдан. Надеюсь, в дальнейшем будет надежда на выездные старты. Ещё раз спасибо, и всем бегунам желаю удачи на дорожке.

comment Комментировать

Максим Рафилович: Ещё не наелся бегом

Герой авторской рубрики Алексея Зубакова «Что нового» — опытный легкоатлет Максим Рафилович, прошлым летом в своем далеко не юном возрасте сначала удививший всех своими личными рекордами на всех спринтерских дистанциях от 100 до 400 м, а затем, не менее неожиданно, исчезнувший из нашего поля зрения…

Первый вопрос,Максим! Куда вы пропали год назад, что с вами было?

— После отличного начала, да и впринципе вообще всего прошлого летнего сезона, добавлял каждый старт на любой своей дистанции. И уверенности в том, что чемпионат России пройдёт в лучшей форме, не было даже и сомнения. Но видимо бег на 20,82 на 200 м — это другой бег, другая работа для организма и я просто не смог перестроиться на динамику 400 м. На чемпионате от финала меня отделила всего одна сотая. Растроился сильно, и бег на 200 м принёс лишь 4-ое место.

Не было желания завершить карьеру? Что вас смотивировало остаться и вернуться?
— После чемпионата России мы с тренером сразу приняли решение о пропуске зимнего сезона, как соревновательного. Если Вы помните, я делал несколько стартов зимой в Санкт-Петербурге, в том числе и на» Мемориале Алексеева» 500 м. Тем более что зимний сезон ни чем не обязывал. О завершении карьеры ещё рано. Я не так давно в этом деле, и ещё не наелся бегом. А мотивация простая, я до сих пор не реализовал себя. Травмы и куча всяких проблем мешают.

— Как реагировали родные и друзья? Поддержали?

— Поддержка родных — это что-то! Семья всегда рядом со мной, даже если они и на расстоянии. 21 век, техника диджея!!! Друзья очень гордятся мной. Приятно. Говорят: жаль ,что не выиграл, но для нас ты — пример. Из деревни 4-ый в стране, круто, а мы тебя постоянно в интернете видим и слышим. Что-то типа этого говорят.

Когда возобновили тренировки? Первый старт был в Смоленске на командном чемпионате и главном эстафетном старте сезона?

-:Тренировки начал в середине ноября. Были некоторые проблемы с «седалкой». 6 месяцев подготовки к летнему сезону прошли отлично. Но перед «Командной Россией» воспалилась приводящая мышца, которая не позволила показать хороший результат на 200 м. Причём в эстафете 4х100 м было все более-менее. Видимо, на 200 м чрезмерно мягкая дорожка дала такой толчок для развития травмы. Наш массажист сделал всё что мог, но в итоге 8-ое место. Правда, тогда я попал в финал на первую дорожку по жребию. Да, это был первый настоящий старт после длительного перерыва.

Что дала победа в эстафете?

— Победа в эстафете подарила кучу положительных эмоций, не каждый день бежишь 39,73, при том, что эстафета тренируется перед стартом на разминке. Кстати, в моей родной эстафете 4х400 м парни тоже выиграли. Рад за них. На чемпионате России усилю их обязательно.

Какой план на сезон? 

— Планы у всех одни, грандиозные. Сейчас для меня главное пройти оставшееся соперничество без травм. После Смоленска из-за приводящей я не мог вообще бегать, неделю точно. Приехав в Жуковский, показал 21,60 и занял 4-ое место. Правда, нас и бежало 6, или 7 человек. Один забег, без финалов. Знал бы, дома сидел. Например, на 100 м было на два человека больше, и все хорошо — два забега, пожалуйста.

В эти выходные вы выступили в Череповце…
— 16-17 июня бежал на домашнем старте в Череповце. Название не знаю даже, что то типа как в Жуковском «всероссийский старт», только на уровне области. 100 м выиграл  с результатом 10,73 и 200 м — 21,33. Приезжали сильные ребята. Костя Петряшов, Даня Росляков, Дима Шкуропатов был. Хорошо побегали. Правда, ветер встречный по -1,4 на 100 м; -1,6 на 200 м. Лена Черняева выступала на дистанции 400 м. Надя Котлярова. В общем, не самые последние соревнования в стране.

Ближайшие соревнования?Сейчас готовлюсь к чемпионату войск Национальной гвардии по прикладному многоборью 26-29 июня в Перми. Надо в полной амуниции с автоматом плыть, бежать 100 м и 3 км. Ещё что-то. Зарядимся перед Чемпионатом России. Если потом ноги соберу. Так что цель вот такая — остаться при своих ногах и руках.

Служу России!

comment Комментировать

Алина Горелова (Череповец) — лауреат детского проекта ВФЛА «1000 талантов»: Мои планы — дальше развиваться и добиваться новых результатов

Знакомьтесь — лауреат нового детского проекта Всероссийской федерации лёгкой атлетики «1000 талантов» —  представительница города Череповец Вологодской области Алина Горелова. О себе и занятиях лёгкой атлетикой Алина Горелова рассказала Алексею Зубакову.

— Живу в городе Череповце, занимаюсь лёгкой атлетикой, потому что мне нравится бегать. Пришла я в этот вид спорта сама, увидела, что в спортзале у нас в школе занимались ребята, и решила попробовать себя в этом виде спорта, и мне очень понравилось.

Моими тренерами являются Ручина Алевтина Владимировна и Лебедев Александр Викторович.

Моя дистанция — 100 м. Мои планы — дальше развиваться и добиваться новых результатов. Хочу выполнить первый разряд в беге на дистанции 100 м.

comment Комментировать

Ксения Забугина (Череповец) — лауреат проекта ВФЛА «1000 талантов»: Планы на будущее — развиваться дальше и побеждать!

Знакомьтесь — лауреат нового детского проекта Всероссийской федерации лёгкой атлетики «1000 талантов» —  представительница города Череповца Вологодской области Ксения Забугина. О себе и занятиях лёгкой атлетикой Ксения Забугина рассказала Алексею Зубакову.

— Мне 13 лет. Я из Вологодской области — города Череповца). Лёгкой атлетикой занимаюсь чуть больше года. У меня не было планов заниматься именно ей, все детство занималась танцами и считала, что это — моё будущее, но, как оказалось, нет. Я очень рада, что оказалась в этом виде спорта — лёгкой атлетике.

На данный момент моими тренерами являются Ручина Алевтина Владимировна и Лебедев Александр Викторович, хочу сказать им большое спасибо.

Моя дистанция — 100 м.

Моим кумиром является землячка — Елена Козлова.

Планы на будущее — развиваться дальше и побеждать!

 

comment Комментировать

Виктория Фирсова (Череповец) — лауреат проекта ВФЛА «1000 талантов»: Планы — выполнить норматив КМС на дистанции 400 м

Знакомьтесь — лауреат нового детского проекта Всероссийской федерации лёгкой атлетики «1000 талантов» —  представительница города Череповца Вологодской области Виктория Фирсова. О себе и занятиях лёгкой атлетикой Виктория Фирсова рассказала Алексею Зубакову.

— Родом из Вологодской области, город Череповец. Легкую атлетику выбрала, потому что нравится бегать. Привела подруга.

Первый тренер — Ручина Алевтина Владимировна, сейчас — Лебедев Александр Викторович.

Любимая дисциплина — бег на 400 м.

Планы — выполнить норматив КМС на дистанции 400 м.


­

comment Комментировать

Анна Нечаевская: Девчонки, так верили, так ждали этой победы, и я не могла их подвести!

nbmxcz9rtrw

6 февраля в Алматы (Казахстан) на XXVIII Всемирной зимней Универсиаде прошел восьмой день. Российские лыжницы Лилия Васильева, Ольга Репницына и Анна Нечаевская завоевали золотые медали в эстафете 3х5 км. Ближайших преследовательниц из Казахстана россиянки опередили на 52 секунды, ставших третьими француженок – на 1 минуту 46 секунд. Своими эмоциями поделилась представительница села Верховажье Вологодской области Анна Нечаевская

— Я очень рада, что удалось принести ещё одну медальку в копилку нашей сборной, тут борьба уже за команду, и, думала, если будет тяжело, нужно все равно бороться до конца и ни в коем случае не сдаваться. Девчонки, так верили, так ждали этой победы, и я не могла их подвести! Спасибо нашим сервисменам, тренерам, за их поддержку и прекрасно подготовленные лыжи, спасибо команде за борьбу!

Фото Пресс-службы Федерации лыжных гонок России http://www.flgr.ru/

Ссылка на «Спорт Изнутри» Алексея Зубакова обязательна.

comment Комментировать

Анна Нечаевская: Пришлось терпеть и хрипеть до конца, но очень рада, что все так получилось и сложилось удачно!

1-06

31 января, в Алматы (Казахстан) на XXVIII Всемирной зимней Универсиаде проходит второй день. В лыжной гонке на 5 км классическим стилем два первых места заняли россиянки: победила Лилия Васильева, опередив на 13,3 секунды Анну Нечаевскую. В лыжном пасьюте на 5 км свободным стилем россиянки поменялись итоговыми местами: победила Анна Нечаевская, опередив на 18 секунд Лилию Васильеву. Своими впечатлениями от стартов в Казахстане со спортивным аналитиком Алексеем Зубаковым поделилась представительница Вологодской области Анна Нечаевская.

1-01 1-02 1-03

— В первую очередь об организации хочется сказать, что я просто в восторге!!! Красота, такие добрые и отзывчивые люди, все на таком шикарном уровне!!! От вчерашней гонки, конечно, не ожидала такого результата. Во-первых, первый старт на такой высоте без подготовки и прохода акклиматизации, поэтому и не знаешь, как поведёт себя организм и что от этого ожидать. Во-вторых, это не совсем, можно сказать, моя дисциплина лыжного хода, так как «коньком» я бегаю лучше, чем классикой. Но все получилось, — и я очень рада этой серебряной медали, а на сегодняшнюю гонку я уже настраивалась и настраивалась бороться за победу, как тяжело бы это не было! Признаюсь, обе гонки выдались очень тяжёлыми, горы дают о себе знать, а сегодня ещё и погода посопутствовала этому, слишком мягкая трасса и снег!!! Пришлось терпеть и хрипеть до конца, но очень рада, что все так получилось и сложилось удачно!

1-051-04

Ссылка на «Спорт Изнутри» Алексея Зубакова обязательна.